régime minceur
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La "positive attitude"

      Avant de commencer à suivre un régime amincissant, il est important de se débarrasser des pensées négatives qui pourraient nous faire échouer de perdre du poids… Alors, comme le chante la pétillante Lorie (une référence pour tous…), ayons la « positive attitude » et essayons de mieux nous connaître et ainsi de mieux nous contrôler...

      Ce n’est pas évident de voir la vie en rose et de trouver toute la motivation nécessaire pour réussir un régime amaigrissant lorsque tout ne tourne pas rond dans sa tête. Le « truc », c’est de relativiser et de se dire « Demain, ça ira mieux ! »… Nous avons tous nos problèmes même si nous sommes plus ou moins « gâtés ». Sachez qu’il faut aller de l’avant et que, quoiqu’il arrive, vous êtes unique et méritez de rire et vous épanouir de tous les petits bonheurs de la vie.

      Alors quand vous vous dites que « la vie ne vaut rien », corriger par l’expression « rien ne vaut la vie » ! Un régime amaigrissant aura beaucoup plus de résultats si vous parvenez à contrôler vos comportements et à concrétiser ce qui vous motive. Vous rêvez de mincir ? Ce n’est pas un problème pour vous, car vous saurez maîtriser votre régime alimentaire, en comprenant qu’un écart dans son régime doit être compensé et corrigé, que le sport vous permettra de vous sentir libre, fort, confiant… Quand on veut, on peut, alors, il ne vous reste plus qu’à trouver toute la motivation nécessaire, et c’est parti !

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