régime minceur
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Pourquoi elle est mince et pas moi ?  

Pourquoi elle est mince et pas moi ?

      Nous avons tous une copine ou un copain mince qui mange pour quatre et qui ne semble pas pour autant prendre du poids… Au fast-food, quand nous avalons la petite salade sans sauce, cette personne avale le maxi hamburger bourré de calories, et pourtant, au final, elle n’aura pas pris un kilo, alors que vous, vous n’aurez pas perdu un seul gramme !

      C’est à ce moment qu’un soupçon de jalousie nous emporte et que nous nous demandons : « Pourquoi elle est mince et pas moi ?! … A la voir, il faudrait manger n’importe quoi pour être maigre ! ». Mais bien sûr, si nous avions choisi le même repas qu’elle, nous l’aurions certainement ressenti sur la balance…

      Eh oui ! Nous sommes tous uniques et ce n’est pas possible de comparer exclusivement nos morphologies par rapport au régime alimentaire que nous suivons. De nombreux facteurs interviennent pour comprendre pourquoi nous sommes différents : nos besoins ne sont pas les mêmes selon notre sexe, notre activité physique, notre âge, notre histoire personnelle, notre métabolisme, notre poids… Nous n’absorbons pas de la même manière les aliments de notre régime alimentaire : nous absorbons différemment les graisses, les sucres, les protéines… Il est également question de génétique, alors comparez-vous plutôt à vos parents qu’à votre meilleur ami !

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